Hej![]()
Miałam w planach dzisiaj pospać długo ale o 7.20 obudził mnie głód;)
Wczoraj zjadłam normalnie kolacje o 19.30- serek wiejski i pół jabłka ale o 22.00 byłam już głodna ale jednak nie uległam i położyłam głód spać.
W nagroda była owsianka na śniadanko z ciasteczkami belvita, która smakowała mi jak nigdy;)
Poćwiczyłam rano:
Killer+ 10 min na brzuch+ 10 min na boczki+ 10 min na pośladki
Poćwiczyłam wieczorem:
Nowa płyta Ewy
Wieczorem nie mogłam biegać bo się rozpadało i to ostro...
Czekam tylko jak odbiorę moje hula-hop to popołudniami będę kręcić![]()
Wszyscy mnie się pytają skąd biorę siły na te wszystkie ćwiczenia?
A ja nie wiem ale nosi mnie jak diabli od 2 tygodni
I wiecie co?
Wcale mi to nie przeszkadza![]()
Pojutrze jedziemy do PL to na pewno trochę wyjdę z rytmu i na pewno nie będę tyle ćwiczyć...
ale to kilka dni wiec ujdzie;)
Zrobiłam sobie dziś to domowe spa miedzy innymi maseczkę ta:
Jak byście mieli okazje kiedyś kupić to na prawdę warto;)
Po nałożeniu fajnie rozgrzewa buźkę, lubię takie maseczki jak coś się dzieje;)
a i buźka po niej wygląda od razu lepiej;)
na zakończenie jeszcze ja;)
Coraz bardziej jestem już dumna z siebie chociaż do ideału to jeszcze ... uuu... dużo mi brakuje;)
Ale w porównaniu do tego co było, nie jest złe;)
ps: odezwę się dopiero po powrocie z Polski, jutro do pracy a potem pakowanko a w PL to nie będzie czasu pisać- tak wiec trzymajcie się i nie poddawajcie się;)
Pozdrowionka;)
Nikki23
23 czerwca 2013, 23:26U mnie też jakaś dziwna siła... Nie wiem, skąd się bierze, ale niech trwa :D
mona26r1
21 czerwca 2013, 09:50cudne śniadanko :) a brzuszek? mmmm :) piękna kobieca figurka!
grgr83
20 czerwca 2013, 20:23Świadanko pyszniutkie, aż mi się takiego zachciało. Pięknie wyglądasz, kolor tej bluzki podkreśla twą opaleniznę :)
NavyBlue
20 czerwca 2013, 14:49Bardzo dobrze wyglądasz i już sobie wyobrażam Ciebie w sukni ślubnej :)
endorfina12
20 czerwca 2013, 10:46Jakie apetyczne jedzonko, + ekstra fotki brzucha!
laauraa
20 czerwca 2013, 09:03świetnie wyglądasz! :)
Imjustme
20 czerwca 2013, 00:38rewelacja:) ćwiczenia naprawde duużo Ci dają:)
Maarzenaaa
19 czerwca 2013, 21:15:-))))