Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cd


dzis bylo PRAWIE dobrze 

sniadanie zupa meksykanska

zupa fasolowa

w ciagu dnia sok z marchewki 5 SZT I 3 JABLEK

RYBA w sosie pomidorowym

jogurt

no i kolacja wpadka -  sandwidze z serem 

no i wiadomo kawka herbata w ciagu dnia i woda

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.