Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek


Będzie ciężko. Przede mną ok 15 kg, jeśli będzie dobrze szło to nawet więcej. Zrobiłam się bardzo leniwa odkąd urodziłam dziecko. Muszę się przemóc i rozruszać, bo w innym przypadku będzie słabo z moim zdrowiem. Uwielbiam jeść. Wszystko. Jestem ogromnym obżarciuchem. Będę starać się gotować smacznie i lekko, mam trochę doświadczenia, bo miałam usuwany woreczek żółciowy, a po tym zabiegu ok 3 msc bardzo lekkostrawnej diety. Szło dobrze, tylko zbytnio zachłysnęłam się powrotem do starych nawyków żywieniowych i wpadło kolejne 5 kg.

Będę się starać, ale porażki napewno będą. 

  • angelisia69

    angelisia69

    26 września 2017, 16:43

    to teraz dzialaj dla zdrowia i wagi-podwojnie ;-) Powodzenia

  • gwiazdeczka2016

    gwiazdeczka2016

    26 września 2017, 15:46

    Powodzenia ! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.