Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-1,3 kg :) idę powoli, ale do przodu! cele na
przyszłość +motywujące obrazki

przepraszam, że nie pisałam, ale niestety miałam ostatnio ciężkie dni, ale już jest ok :)

jak pewnie się domyślacie w czasie tych "ciężkich dni" moja dieta nie wyglądała zbyt dobrze :/ niby nie było fatalnie, ale niestety słodyczy trochę było... a mówiąc trochę mam na myśli trochę za dużo :c no ale czas wstać i się ogarnąć! 

niedługo wyjeżdżam nie będzie mnie prawie cały sierpień, więc moja dieta w sierpniu będzie się ograniczać do tego, żeby nie jeść zbyt dużo, ale będę musiała dużo jeść, bo będę miała wiele aktywności fizycznej (to jest akurat baaardzo dobre! :D ) 

uwierzcie mi po tym tygodniu to jest cud ;)

nie wiem jak to zrobiłam, ale faktycznie moja łydka ostatnio aż dziwiła mnie swoim wyglądem! :D co prawda to średnio mi się to podoba, bo teraz moje nogi tym bardziej wyglądają jak udko kurczaka - pałeczka to łydka, a potem rozrasta się udoo, ale podobno nie jest źle.. ostatnio nawet usłyszałam, że mam ładne nogi! o.O pozytywny szok! :D 

wiele zmian w moim życiu się szykuje i już nastąpiło. najważniejsze:

1. podejście do siebie - jest coraz lepiej! serio ogarniam psychikę coraz bardziej :) miałam problemy z postrzeganiem siebie, samoakceptacją itp. cały czas je mam, ale teraz np. już nie wstydzę się wyjść do sklepu nie pomalowana, bo zauważyłam, że wyglądam dobrze! nie wyglądam tak jak to sobie wmawiałam jak paszczur ;) pomogli mi w tym koledzy, którzy mówili mi, że bez makijażu wyglądam ładnie.. to było baardzo miłe zwłaszcza, że mają czasem ostre teksty :)

nie mogę - genialne (po polsku: jedz mniej cukru - już jesteś wystarczająco słodka :))

2. facet - no cóż poznałam kogoś.. jest niesamowity! naprawdę słodki problemy są jednak dwa: a) odległość b) jego była, ale obydwa mi średnio przeszkadzają :) przez ostatni okres byłam trochę podłamana przez jego byłą, ale już jest dobrze! układa się świetnie - nie mogę się doczekać kiedy wreszcie się z nim zobaczę :D 

3. szczuplejsza ja - muszę się postarać nie przytyć na wyjeździe, a może nawet uda mi się schudnąć? oby ;) 

4. spełniać marzenia i osiągać cele - wrzesień zapowiada się bardzo intensywny! ten rok chcę naprawdę przeżyć tak jakby miał być ostatnim. chcę schudnąć, dobrze się uczyć, być wolontariuszką, pogłębiać swoją wiarę i wychodzić z przyjaciółmi jeszcze częściej! :) będę musiała we wrześniu zrobić sobie plan dnia i się go trzymać - mniej kompa i facebooka (uwielbiam rozmawiać z ludźmi, a mam kilku znajomych, którzy mieszkają daleko ode mnie, więc nie ma jak inaczej z nimi pogadać :)), a więcej ćwiczeń, nauki, czytania i wychodzenia z domu :D 

tak ma być, kurde! :D 

trzymam za was kciuki! buziaki! :*