Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tak jesiennie ...

I wieczorowo.   Bo wieczór nastał już dobry, a mnie zachciało sie zrobic wpis.  A wogóle to w temacie diety nie ma niczego ciekawego., bo jadamy zbyt dużo, I słodko także, a z ćwiczeniami nie idzie najlepiej, chociaz pływanie jest, czy czasami chodzenie.  Tylko ,że to niczego nie wnosi dobrego, waga nie spade, bo kalorii jest za dużo,  a nie ćwiczę aż tak długo.  Dzisiaj sie zważyłam, to duzo więcej, waga 98 kilogramów, a więc przytyłam sporo.   Mówie o tym spokojnie, bo wierzę ,ze przyjdzie dzień, od którego zacznę dobra dietę, bo cały czas sie buduję, czyli wkładam sobie w umysł,że lubię mało jeść, tyle co 1200 kalorii.  To sie zbuduje, będzie tak jak z paleniem zbudowałam to I przyszedł dzień w którym poczułam,że dzisiaj juz nie potrzebuję zapalić I nie zapaliłam juz więcej,. I już za pare miesięcy będzie 12 lat. -  Buduję,  -    wszystko, czy inaczej to co zamierzamy nalezy odpowiednio długo budować aż osiągnie to odpowiedni w naszej głowie rozmiar I będą efekty.  Bo nie może nie być.   Zastanawiam się dzisiejszego wieczoru, kto mi sie tutaj wypisał, bo jedna osoba mi ubyła,  myslę I myślę, ale chyba własnie mi wpadło.  Hmm, wydawało mi się,ze osoba pozytywna, .....  A jednak nie  -   zacietrzewiona.... No dobra.  Dzisiaj urodziny mojej córki, nie robiła żadnego party, tylko przyszedł syn z dziewczyną, przyniesli torcika, I tak to spałaszowaliśmy troche kalorii, I troche ptasiego mleczka też.  I znowu calorie I znowu brak rozsądku. Już czekamy z córką,żeby na wiosne pojechać do Polski, bo ona jak wyjechała trzy lata temu,  to jeszcze nie była. A I chcemy wziąć wnuczka, bo od pięciu lat tez nie był, niechby jeszcze pograł w piłkę z tymi kolegami, dopóki  nie wyrosli za bardzo.  Grali zawsze na kościelnej łące. Jest tam na sąsiedniej wsi taka willa, chcielibyśmy tam sobie pomieszkać, bo z byłego zięcia siostra to nie wiem raczej nie będzie az takiej komitywy,zeby tam u niej mieszkać to znaczy my, bo wnuczek to pewnie tak.   Toż to przecież jej bratanek.  No I to tak  spokojnie, I mało  entuzjastycznie dzisiaj,  więc zakończę  aby przywitać chciałam się .   To tymczasem, do usłyszenia  -  Irena