Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Normalność ...


Ładnie jest - na dworze ładnie, wiec wyjdę niedługo   do miasta,  tylko teraz troche uczę się angielskiego..Pouczę się, poczytam ang gazetę bom ciekawa jest co w tym naszym miasteczku sie dzieje.  Córa czyta  włąśnie,że szefowa obozu dla uchodźców  została zgwałcona... I co....powiedzieć można ,że to źle wróży -  ale cóż. My musimy żyć , aż przyjdzie co przyjść musi. Bo przecież człowiek nie będzie sobie napędzał spirali strachu, bo to by dopiero była paranoja.   No więc odejdźmy od tego ....odchudzać się zacząć czas,  bo czyta człowiek I niektórymi to sie naprawdę może umotywować,- sa piekne dziewczyny , mające samozaparcie. Idę kupić rowerek stacjonarny I tyle.  I nie ,ze to tyle,  tylko,ze zacząć ćwiczyć trzeba.... Do jedzenia troche bardziej swojskiego wróciłam,  bo to polskie hotelowe to troche odbiega od tego jakie ja stosuję,  choc nie powiem  ,że było złe.  Dobre było  tylko człowiekowi brakowało ryb,   warzyw wiecej , -   -   .No więc  do roboty ....  Do usłyszenia....I

  • Dorota1953

    Dorota1953

    11 września 2015, 20:24

    Polskie jedzenie hotelowe jest za tłuste. Jeśli jesteś przyzwyczajona do ryb i warzyw, to super !!! Ruch bardzo dużo daje :) Powodzenia :)

    • irena.53

      irena.53

      12 września 2015, 21:56

      Tak to prawda ..... powodzenia

  • sardynka50

    sardynka50

    11 września 2015, 19:45

    Powodzenia...

    • irena.53

      irena.53

      12 września 2015, 21:57

      te pozdrawiam ,pa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.