Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1


trzeci dzień bez słodyczy

Menu

3 kromki chleba ciemnego z mozarellą i pomidorem 450 kcal

Koktajl banan kiwi pomarancza kokos 250 kcal

Pierś w oleju kokosowym, buraczki, kasza 550 kcal

Zupa krem 250 kcal

Razem: 1600

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.