Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień za mna na smacznie dopasowanej
7 października 2012
Dzien minal wiec jestem zadowolona. Drugie sniadanie troche mi nie odpowiadalo, ale zjadlam go po prostu mniej. Ogolnie czulam sie najedzona a to chyba najwazniejsze. Najgorsze dla mnie bedzie jak bede musiala gotowac dla rodziniki, bo od razu sama bym sprobowala. Diete mam juz zaktualizowana i wychodzi ze kalorie bedzie od 1500-1811 Wydaje mi sie ze duzo. Zobaczymy jak bedzie mi szlo jak dzisiaj to okaze sie w sobote jak bedzie wazenie . Mnie za bardzo nie odpowiadaja surowki ake juz sobie oozamienialam na inne jedzenie. BUZIAKI.
anushka81
7 października 2012, 13:01bedzie dobrze :) ja zaczynałam od 2000 :D a teraz mam ok 1400 każdego dnia.. ale juz sie żołądek przyzwyczaił do takich ilości i zupełnie wystarcza :) powodzenia.. trzymam kciuki :)
bizarna
7 października 2012, 08:07Niedługo ilość kalorii się zmniejszy, ja ważyłam trochę mniej niż Ty i na początku miałam 1500-1600 kalorii, a dziś mam w okolicach 1100kcal :) Także powodzenia, zmieniaj ile wlezie, żeby Ci smakowało i chudnij :)
Martaa91
7 października 2012, 00:23powodzenia;p