daję radę. Ha! Może nie wymiatam jeszcze jak Tania (jedna z dziewczyn, która ćwiczy w wideo i pokazuje też Fit Test), ale po 30 dniach już na pewno będę ;)Niżej reklama tego hardcorowego treningu, która oddaje dobrze, na jaki wysiłek możecie się nastawiać:
Jeśli będą efekty, pochwalę się :) Na razie jestem dumna, że potrafię wykonać 10 pompek w jednej serii po 7 dniach ćwiczeń, bo wcześniej nie byłam w stanie wykonać nawet jednej.
chiddyBang
25 września 2013, 10:51Ale to musi byc super, ale na pewno nie dałabym rady. Może na następnych wakacjach się za to wezmę jak podreperuję moją formę. Tylko przenigdy nie chciałabym miec takich łap jak ta kobieta w 8 minucie ;o
Carrolyn
23 kwietnia 2013, 12:38Też myślałam, żeby się wziąć za ten program..wczoraj obejrzałam cardio z dnia 2-go bodajże i słabo mi się zrobiło od patrzenia na ćwiczących. Nie wyobrażam sobie, że dałabym temu radę. Tym bardziej podziwiam Ciebie :)