Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam;-)

Jak wam minął dziśiaj dzień?bo mi bardzo pracowicie umyłam wszystkie okna a mam ich 8 więc troche tego było wogole mam dzisiaj w sobie takiego pałera ze głowa boli;-)


Dzisiaj jedzonko ok.ale zjadłam troche slodkiego ale nie dużo z czego jestem dumna,dzisiaj jeszcze nie cwiczyłam bo wziełam sie za okna puzniej obiad trzeba,było zrobic i tak mi brakło dnia na cwiczenia,ale od jutra zaczynam przygode z bieganiem ..

Powiedzcie ma co myslicie o bieganiu jest skuteczne?


Pozdrawiam i dobrej nocki życze ja uciekam już spac pa pa