dzisiaj póki co i w planach:
10,00 4 deski wasy z sałatą, szynką z indyka, pół papryki,
13,00 mała porcja risotto (1/3 filiżanki ryżu, mała cebulka, doprawione jogurtem ze świeżą bazylią i pietruszka)
o 14.30 mam w planach siłownie :)
16,30 jakieś orzechy
+/- 17,30-19 kurczak z makaronem w sosie bazyliowym
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
jamminka
7 sierpnia 2009, 13:31wow dzięki :):) miło słyszec takie słowa.. :)
NewDivide
7 sierpnia 2009, 13:13Kurcze już tak mało Ci zostało ;) gratulacje! Ja dopiero zaczynam i wierzę, że dam radę ^^ Pozdrawiam i powodzenia :P