Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11.02


09.00 pol kostki chudego bialego sera, roszponka, papryka, pomidorki koktajlowe, jogurt

13.30 carbonara

19.00 3 kanapki z roszponka, pomidorkami, papryka i majonez....

jak nie ograniczę majonezu i białego pieczywa to waga nie pojdzie w dol ;/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.