Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kilka ostatnich dni

oczywiscie nie pamietam dokladnie - w tych dniach zjadlam tez kawalek brownie, daktyle i wafle ryzowe, jogurt itp

14.02
09.00 kajzerka z serkiem waniliowym
banan
16.00kajzerka z szynka parmenska
kajzerka z szynka


13.02
kanapka z bulki proteinowej z ogorkiem
kasza jaglana, kotlet mielony, fasolka
kanapka juz nie pamietam z czym


12.02
kanapka z ogorkiem i szynka
salatka z kasza jaglana, burakiem, oliwkami i pietruszka
zupa krem z brokułow
kanapka j.w