Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pojawiam się i znikam i znikam...


Już się pojawiłam (nadmierne kilogramy) a teraz chcę zniknąć (schudnąć) 

Potrzebuję Waszej pomocy,mianowicie szukam sprawdzonych przepisów z wykorzystaniem różnych mąk między innymi, gryczana, orkiszowa, ryżowa, kukurydziana, żytnia.

Pragnę zdrowo się odżywiać, zakupiłam te mąki, o tak odruchowo, ale nie pomyślałam co ja z nimi zrobię.

Szukam przepisów sprawdzonych (naleśniki na żytniej nie wychodziły - przywierały do patelni) tak więc proszę o dobre rady :)

Pozdrawiam!

P.S. Zbliża mi się @ i strasznie chce mi się słodkiego i dziś wypiłam szklankę pepsi max- tak, tak wiem sama chemia :( poszukam czegoś zdrowszego :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.