© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
jasmina19
kobieta, 41 lat
Poznań
Dla siebie, dla nikogo innego.
Jutro się obudzę w nowej rzeczywistości.
Powodzenia :)
Przyda się :)
Hmmm. ... no rzeczywistość się sama nie zrobi niestety. Ja też od maja cały czas się oszukiwalam że już i jeszcze troszkę i będzie. Niestety ta rzeczywistość musimy sobie same stworzyć. Masz jakiś plan ? Trzymam kciuki żeby się udało:)
Moim planem jest, jeść zdrowo,dużo warzyw, bez słodyczy, z czasem włączyć regularny ruch
powodzenia, ja prónuje trzymać się zasady żeby niczego nie jeść po godzinie 18 tej. Odkryłam dietę " minus60" i wierzę, że mi się też uda
Dużo samozaparcia, silnej woli i na pewno się uda :)
po godziniee 18? a idziesz spać o 21? to mit. nie powinno sie jesc do 2-3h przed snem :) zniszczysz sobie metabolizm.
Trzymam kciuki!
Przyda się każdy kciuk :)
powodzenia, ja mam to samo!
Takich jak my jest więcej :(
Ja też zaczynam dzisiaj chyba tysięczną walkę o siebie. Powodzenia, oby nie zabrakło nam sił.
Tym razem nam nie zabraknie, czego Tobie i sobie życze:)
Ja dzis tez zaczynam znowu od nowa
To jest nas dwie :) Damy radę,prawda?
Powodzenia
Trzymam kciukI! Dasz radę! :)
Też tak myślę:)
Ooo jak ciebie dawno tutaj nie było ! :( Trzymam za ciebie mocno kciuki! nie poddawaj się ! dasz rade ! :)
Oj kochana, walczyłam sama ze sobą, teraz wracam tu i zamierzam osiągnąć sukces.
Ta nasza grupa to tez kurcze już dawno umarła :( Cisze się, ze wróciłaś i walczysz ! :) Wierze w ciebie :)
Trzymam kciuki za Ciebie! Ważne, że po raz kolejny zaczynasz walkę.
Oby mi starczyło sił, samozaparcia i silnej woli
Damy radę, obie!:) Będę tu zaglądać i motywować!;)
MintMeringue
26 września 2016, 20:10Powodzenia :)
jasmina19
26 września 2016, 23:04Przyda się :)
mania_zajadania
26 września 2016, 18:10Hmmm. ... no rzeczywistość się sama nie zrobi niestety. Ja też od maja cały czas się oszukiwalam że już i jeszcze troszkę i będzie. Niestety ta rzeczywistość musimy sobie same stworzyć. Masz jakiś plan ? Trzymam kciuki żeby się udało:)
jasmina19
26 września 2016, 23:03Moim planem jest, jeść zdrowo,dużo warzyw, bez słodyczy, z czasem włączyć regularny ruch
Dodi78
26 września 2016, 15:30powodzenia, ja prónuje trzymać się zasady żeby niczego nie jeść po godzinie 18 tej. Odkryłam dietę " minus60" i wierzę, że mi się też uda
jasmina19
26 września 2016, 16:00Dużo samozaparcia, silnej woli i na pewno się uda :)
dominika20x
26 września 2016, 20:35po godziniee 18? a idziesz spać o 21? to mit. nie powinno sie jesc do 2-3h przed snem :) zniszczysz sobie metabolizm.
infatuation
26 września 2016, 14:17Trzymam kciuki!
jasmina19
26 września 2016, 15:57Przyda się każdy kciuk :)
Dodi78
26 września 2016, 12:43powodzenia, ja mam to samo!
jasmina19
26 września 2016, 15:36Takich jak my jest więcej :(
aga2525
26 września 2016, 10:48Ja też zaczynam dzisiaj chyba tysięczną walkę o siebie. Powodzenia, oby nie zabrakło nam sił.
jasmina19
26 września 2016, 15:32Tym razem nam nie zabraknie, czego Tobie i sobie życze:)
asia20051
26 września 2016, 08:37Ja dzis tez zaczynam znowu od nowa
jasmina19
26 września 2016, 09:59To jest nas dwie :) Damy radę,prawda?
asia20051
26 września 2016, 08:37Powodzenia
orchidea24
26 września 2016, 07:11Trzymam kciukI! Dasz radę! :)
jasmina19
26 września 2016, 09:58Też tak myślę:)
Ashee.
25 września 2016, 22:28Ooo jak ciebie dawno tutaj nie było ! :( Trzymam za ciebie mocno kciuki! nie poddawaj się ! dasz rade ! :)
jasmina19
26 września 2016, 09:57Oj kochana, walczyłam sama ze sobą, teraz wracam tu i zamierzam osiągnąć sukces.
Ashee.
26 września 2016, 10:14Ta nasza grupa to tez kurcze już dawno umarła :( Cisze się, ze wróciłaś i walczysz ! :) Wierze w ciebie :)
kreconachceschudnac
25 września 2016, 22:26Trzymam kciuki za Ciebie! Ważne, że po raz kolejny zaczynasz walkę.
jasmina19
26 września 2016, 09:55Oby mi starczyło sił, samozaparcia i silnej woli
kreconachceschudnac
26 września 2016, 11:55Damy radę, obie!:) Będę tu zaglądać i motywować!;)