Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 kg w dół !!

Cześć !

Po 62,5 kg , załamana i zdruzgotana, w końcu wzięłam się za siebie ! Po świętach ciężko było opanować apetyt itp. itd. A teraz? Wszystko idzie świetnie ! No może z wyjątkiem dnia dzisiejszego i dwóh rogaliczków z dżemem i loda na patyku . Ojej ale mam co świętować. Weszłam na wagę a tu 60,5 kg jestem przeszczęśliwa :) Oczywiście, słodycze dzisiaj to jednorazowy wyskok i od jutra znowu zakaz słodyczy ! 

Co takiego zrobiłam?
Przede wszystkim nie podjadałam między posiłkami, zrezygnowałam ze słodyczy oraz pieczywa, makaronów , a zamieniłam to na wafle ryżowe oraz makaron ryżowy bądź sojowy. 

Schudlam 2 kg w przeciągu 12 dni, więc uważam, to za mały sukcesik :) Poza tym, ruch min 4 razy w tygodniu i jest super :) 

Można jeść smacznie, zdrowo, nie ograniczając się i chudnąć. Nie mogę doczekać się dalszych efektów, bo miny ludzi kiedy mówią: Chyba schudlaś? O matko jak zeszczuplałaś ! Są fantastyczne <3 Wiem, wiem to 2 kg a cieszę się jak głupia. Ale rzeczywiście widać, i muszę pasek zapinać o jedną dziurkę dalej, a bluzeczki zaczynają na mnie wisieć. Ojej kocham ten stan !

Miłego weekendu ! 
Ja siadam do nauki, bo sesja zbliża się wielkimi i baaardzo szybkimi krokami.

Buzii <3 :*