Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Obżarstwo.

Dziś zjadłam:
- koktajl truskawkowo-bananowy
- 3 jaja na miękko
- trzy smażone ziemniaki (talarki w głębokim tłuszczu)
- 2 spore schabowe smażone, surówkę z buraczków, ogórków i cebuli
- tost z masłem i miodem

Co się dzieje

Oczywiście ćwiczeń brak.

To nie może tak być Przecież nie po to się starałam... A efekty było nie było, są, może nie spektakularne, ale od sierpnia spadło mi 7 kilo, ludzie mówią, że schudłam, pytają, ile teraz ważę, chłopak mówi, że kształty mi się poprawiły, no coś w tym chyba jest, nie??

Chcę zacząć kontrolować swoje życie i swoje ciało... Inaczej naprawdę chyba się załamię

Wyciąg ze 100 powodów, żeby schudnąć:

Szczupli ludzie nie przechodzą przez cykle "jem - jestem zły na siebie, bo się objadłem". Jak czasem się im zdarzy za bardzo najeść to nie grzech - w końcu są szczupli.