menu na dziś:
śniadanie: talerz warzyw
drugie śniadanie: jogurt jovi0%
obiad: bigosik
deser: serniczek
kolacja: bigosik + warzywka
talerz warzyw:
![]()
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
jolajakubolek
15 listopada 2010, 13:13u mnie waga ostatnio powoli spada, ale nie idzie w górę - chyba, że przychodzą babskie dni.... wtedy mam więcej na wskaźniku :(
MONIK1978
15 listopada 2010, 10:41Ja jakos wolę bez warzyw choć uwielbiam je i dieta jest urozmaicona ale na nich nic waga mi nie spada nie wiem co jest grane? A jak u Ciebie spada waga na P+W?? Miłego poniedziałku.