Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Faza II Tydzień 13 P+W dzień 5

i nowy tydzień czas zacząć

menu:
śniadanie: wędlinka z pomidorkiem
drugie śniadanie: dwa naleśniki z serem
obiad: zraziki z pieczarkami
kolacja: warzywa na parze

w weekend nagrzeszyłam wstyd mi jadłam
chipsy dwie kanapki z normalnym chlebem i trzy cukierki :(
masakra jestem załamana - waga 1kg więcej :( a już było 57 !!!!! i powrót do 58
dołek!
idę na jogę dla poprawy humoru