Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Faza II Tydzień 14 P dzień 2


:)
jestem z siebie naprawdę dumna
wczoraj poszło mi super
i sprzątanie i gotowanie i dieta
:)
zasłużyłam na medal :)

menu na dziś:
śniadanko: dwie kanapki z chlebkiem dukanowym i wędlinką
drugie śniadanie: drożdżówka z serem i jogurt jovi 0%
obiad: tortilla z kurczaka
kolacja: mam gości więc będzie uczta :)
            kanapki dukanowe, drożdżówki, czekoladki, ciasteczka owsiane :)
jestem przygotowana na pokusę i jestem silna :) nie poddam się bez walki :)


pozdrawiam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.