Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
skrótem


paszcza pilnowana
waga 57,1 - mniej niż wczoraj
rower był, nieduży, 14,5 km, tylko komunikacyjny

się przedźwigałam, 2 x 20 kilo w wielkich pudłach, podnoszone z poziomu podłogi i w niewygodnej pozycji przenoszone - i może z tego powodu znowu mi weszło rwanie w lewy półdupek
zadziałałam od razu, dupka w nocy na termoforze, wstałam normalnie, nie musiałam się toczyć do brzegu łóżka .. acz na lewej nodze nie ustoję i nie zrobię jednonożnego przysiadu

słońce świeci, wcześniej się dzisiaj wyrwę, pojadę rowerem do mamy na cmentarz
  • dam.rade.1958

    dam.rade.1958

    22 listopada 2012, 05:52

    jolu wszystko jest ok, tylko czasu brak, wracam do domu ok 18, jest juz ciemno..i zwyczajnie sie nie chce

  • baja1953

    baja1953

    21 listopada 2012, 10:00

    Ty sie nie wygłupiaj z dźwiganiem ciężarów... To szalenie obciąża kręgosłup, to nie dla Ciebie... Poza tym gratuluje dyscypliny paszczowej, u mnie rozprężenie jesienne w toku... Pozdrawiam, wracam do przygotowania, nie chce mi sie jak diabli, nie lubię śród

  • asimil

    asimil

    21 listopada 2012, 09:52

    Jeszcze jedno: kupiłam go (stanik) w Dopasowanej na Waszyngtona 122 :-)

  • kitkatka

    kitkatka

    20 listopada 2012, 23:22

    Do takich dźwigań służy chłop. Przecież Ty ważysz niewiele więcej od tych paczek. Szkoda kręgosłupa. Pozdrówka

  • Anka19799

    Anka19799

    20 listopada 2012, 21:05

    Ano, powaznie zaproponowala mleko do ziolowej, hahaha! Tak mnie wrylo, ze przez chwile nie moglam wydusic slowa, hahaha! Pani byla bliskowschodnia (jakies pewnie "turkistany", czy cus), wiec moze jej sie ubzduralo, ze w Anglii WSZYSTKIE herbaty pije sie z mlekiem, bez wyjatku. Az sie potem chichralam sama do siebie na ulicy do tego kubka, hahaha! A dlaczego Jola Szanowna bab-maszyne zgrywa i sie z pudlami ciezkimi sama szarpie? Rownouprawnienie, rownouprawnieniem, ale chlopy z reguly twardsze kregoslupy i sielniejsze maja, to nalezy takie prace delegowac, delegowac! Bo chyba lepiej, zeby facet pomogl nosic dwa razy po 20, niz cala Ciebie z popsutym kregoslupem, prawda? Roznica niewielka, bo Ty chudziutka jestes, ale moze sie facetowi matematycznie ten rachunek nie oplacac, hehehe!

  • renianh

    renianh

    20 listopada 2012, 20:33

    A u mnie wiecej niż wczoraj.

  • funnynickname

    funnynickname

    20 listopada 2012, 18:41

    nie tylko, to przede wszystkim mineral, wykorzystywany w kosmetyce. Np. mikrodermabrazji :)

  • luckaaa

    luckaaa

    20 listopada 2012, 17:59

    no przeciez polskie kiszeniaki sa egzotyczne w Norwegii. I chrzan i mak , a twarogu nie ma wcale , kielbas normalnych tez nie , sery byle jakie ... i jak tu utyc ja sie pytam ? ;))

  • asimil

    asimil

    20 listopada 2012, 15:31

    W takim samym rozmiarze co normalny. Byłam na imprezie w sklepie z bielizną i mogłam przymierzyć. Obwód ścisły, ale troszkę się rozciągnie jak znam życie.

  • jestemszczupla

    jestemszczupla

    20 listopada 2012, 12:50

    choć jeszcze raz do mnie i zobacz :) Ty chudzino!

  • ilonol

    ilonol

    20 listopada 2012, 12:49

    Jak waga leci to dobrze.....

  • jestemszczupla

    jestemszczupla

    20 listopada 2012, 12:44

    hej Jolu :) rośnie, rośnie kociak :) a tam pod łapkami to on ma taką gąbczastą, pomarańczową ściereczkę, która właśnie upolował i zabił ;) pazury ma obcinane regularnie, a do drapania kołek, więc meble nie cierpią )

  • deepgreen

    deepgreen

    20 listopada 2012, 11:23

    a ja tylko raz wyslalam...sorki.

  • deepgreen

    deepgreen

    20 listopada 2012, 11:23

    Jola ...ja nawet bez bolu nie zrobie...Ty to niezla sportsmenka jestes.Wszystkiego dobrego!

  • deepgreen

    deepgreen

    20 listopada 2012, 11:04

    Jola ...ja nawet bez bolu nie zrobie...Ty to niezla sportsmenka jestes.Wszystkiego dobrego!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.