Usiadłam dziś do tego kompa i myślę co tu napisać. W sumie dzień jak co dzień oprócz tego,że jest niedziela i można sobie posiedzieć w domu bez wyrzutów sumienia że się nic nie zrobiło.....bynajmniej ja tak mam :)
Wczoraj dietka może być. Wielu z Was piszę mi,że za mało jem i mi metabolizm się spowolni. Więc kochani,metabolizm mam naprawdę dobry,pracuje bez zarzutów. Nie piszę tak,bo to moja opinia i jest ok, mam regularne badania pod każdym aspektem mojego "ciała"robione co 6 miesięcy,ponieważ choruję na taką przypadłość która wymaga stałego kontaktu medycznego. Ja nie jestem otyła ponieważ za dużo jem,ja zawsze jadłam mało i regularnie więc nie spodziewajcie się,ze nagle zacznę jeść spore posiłki,nie da rady. Mam kontakt z dietetyczką i jeśli ona uważa iż jest ok,to widać jest.
Wczorajsza dietka:
Śniadanie:soothie zielone z owocami.
Lunch:kanapka razowa z serkiem wiejskim i pomidorem.
Obiad:zupa ziemniaczano czosnkowa
Kolacja:kanapka razowa z masłem i szynką.
Kochani,życzę miłego dnia i spokojnej niedzieli.
Holly77
22 września 2015, 22:03a co tu taka ciszaaa??? Halooo!
Caffettiera
21 września 2015, 12:30Tez mialam leniwa niedziele :D Kazdy organizm jest inny, widocznie dla Ciebie zmiana na wieksze posilki nie wyszlaby na dobre. Powodzenia :)
Marysiazlota
20 września 2015, 17:27Pozdrawiam leniwie z kanapy:-)))) każdy ma swój sposób na odchudzanie:-)) dziewczyny też mi piszą że mało jem:-))
Holly77
20 września 2015, 16:24to jeśli jest ok - to super. Odpoczywaj niedzielnie. Buźka!