Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Udało się, jestem na dobrej drodze:)


W przeciągu 6 miesięcy mój świat i dotychczasowy tryb życia zmienił się niemal o 180 stopni, dzięki czemu udało mi się pozbyć 18 zbędnych kilo i 27 cm z brzuszka.  Zostało mi 3.5 kg do wymarzonej wagi :) jestem mega szczęśliwa 

  • Piramil77

    Piramil77

    5 maja 2019, 15:33

    jaką diete stosujesz ? i jaka aktywnosc ?

    • JustynaTabaczyk

      JustynaTabaczyk

      5 maja 2019, 18:33

      Jedynie co pilnuje deficytu kalorycznego i 5 razy w tygodniu siłownia (po godzince)

  • JustynaTabaczyk

    JustynaTabaczyk

    5 maja 2019, 13:09

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.