Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16 marca


Zauważyłam, że codzienne wpisy mobilizują mnie do odchudzania. Trochę przerwy i macham ręką na wszystko co dotąd wywalczyłam.

Nie ważę się do poniedziałku, zobaczymy jak mi pójdzie, dzisiaj za mną 65 min rowerka i 30 km. Trochę pracy, więc mniej czasu na myślenie o jedzeniu.

Byle wieczorka nie zawalić

Pa pa  i powodzenia wszystkim dzisiaj.

Cieszmy się z każdego udanego dnia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.