Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobotnio

Walczę dalej mimo wszystko. Póki co efekty mało powalające - 1,5 kg w 3 tygodnie, ale czemu się dziwić skoro raz jem grzecznie, a raz za dużo. Na szczęście centymetry też powoli spadają, więc tragedii nie ma.
Z ćwiczeniami nie przesadzam, żeby się nie zniechęcić. Oprócz skalpela i aerobicu ćwiczę jeszcze z hula hop i pół brzuszki, a od wczoraj robię dwa 30-dniowe wyzwania: plank (deska) i squaty. Swego czasu robiłam prawie codziennie po 110 razy squaty, więc myślę, że dam radę. Obym tylko wytrwała w regularności i mogła podziwiać efekty na początku czerwca



Pomiary robię co piątek, więc mam nadzieję, że w kolejny będę mogła zaktualizować pasek wagi. Postanowiłam się przemóc i jednak wpisać moją aktualną wagę
Wiem, wiem, wstyd. Szczególnie przed tymi z Was, które mnie znają i pamiętają.
Poprawię się, obiecuję!