Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
68,0


a nawet migneło 67,9
waga w koncu poszła po rozum do glowy i zaczęła spadać

sałatka bardzo dobra, trzymała srednio ale... zjadłam o wiele mniej w ten dzien niz zwykle i głodna nie byłam wiec jest ok

dzisiaj do pracy mam sałatke z brokuła z sekiem wiejskim
ciekawe jak bedzie smakowac

po pracy z męzem 7km
mam juz w tym miesiacu 64, ma byc 110 zobaczymy czy sie uda

  • Marekkk

    Marekkk

    21 lutego 2014, 19:17

    Do mnie przyyjdz to akurat 110 km bedzie jak nic! Pozdrawiam!

  • BulkaAmerykanka

    BulkaAmerykanka

    20 lutego 2014, 03:01

    noi superek :)

  • Irenka117

    Irenka117

    19 lutego 2014, 21:26

    Ale dajecie czadu :)) Waga piękna mam nadzieję że niedługo Cię dogonię , jeszcze tylko wydłużyć bym się musiała Hi Hi

  • karolcia1969

    karolcia1969

    19 lutego 2014, 20:20

    uda się uda; uwierz- wszystko może smakować!

  • Spychala1953

    Spychala1953

    19 lutego 2014, 20:16

    Powiedziałam, że zakleję klejem kropelką. Może się przestraszy??? Powodzenia w chudnięciu. Dlaczego to musi być takie trudne? Miłego wieczorku

  • bilmece

    bilmece

    19 lutego 2014, 20:03

    Pieknie! Ja na taki wynik na wadze licze kolo konca kwietnia :) Buziaki

  • grubelek1978

    grubelek1978

    19 lutego 2014, 18:28

    dasz radę dasz, kilometry same migają... nóżka za nóżką do mety się dojdzie :) a przepis to mój własny, autorski twór poniedziałkowy :)

  • psmwt

    psmwt

    19 lutego 2014, 18:06

    najfajniejsze jest to, że walczysz o te kilometry

  • Marekkk

    Marekkk

    19 lutego 2014, 16:34

    Tak, tomograf na 9.04. dla babci... MAZ mial szanse na marzec ale pani doktor powiedziala by zrobic rok po wylewie, wiec ma na 15.07.

  • Ancur90

    Ancur90

    19 lutego 2014, 14:46

    Podziwiam za te km :)

  • renianh

    renianh

    19 lutego 2014, 13:58

    Fajnie że waga w dół moja stała 3 dni a dzis w górę ns szczęście ni duzo gon mnie .

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    19 lutego 2014, 12:42

    ohohoho widzę karampuk się nam kurczy coraz bardziej :) pięknie

  • ButterflyGirl

    ButterflyGirl

    19 lutego 2014, 09:57

    A wiec musze sobie ją zrobic podasz mi przepis np. Na priv ? Poprosze :-)

  • Surykatka.katarzyna

    Surykatka.katarzyna

    19 lutego 2014, 09:18

    Gratuluję spadku wagi i podziwiam za aktywność i przemierzone kilometry!

  • irenka1973

    irenka1973

    19 lutego 2014, 08:20

    uda sie, uda, co ma sie nie udac:) ja mam dzisiaj znow kasze - tym razem jaglaną:) Miłego dnia!

  • MargotG

    MargotG

    19 lutego 2014, 08:14

    no no... 67 mignęło... super!!

  • Nefri62

    Nefri62

    19 lutego 2014, 07:29

    super że waga rusza w dół. Sałatki są bardzo dobre na odchudzanie, bardzo lubię warzywa z serkiem wiejskim tylko czytałam żeby nie łączyć sera białego z pomidorami bo źle działa na stawy. pozdrawiam i miłego dnia

  • alicja205

    alicja205

    19 lutego 2014, 06:29

    Uwielbiam brokuła w każdej postaci. Bardzo lubie posypac salatkę uprazonym słonecznikiem, sezamem lub dynią. Polecam! Pięknie Ci idzie z dietą, idziesz jak burza :)) Milego dnia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.