Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek


dzsiiaj pierwszy raz od niepamietnych czasów spałam bez wspomagacza
to znaczy spałam przed weekendem zawsze bez , ale dzisiaj do pracy a mimo to sie udało
wieczorem specjalnie nie zrobiłam sobie melisy tylko wmawiałam sobie ze bede dobrze spac
i zasnęłam
bardzo mnie to cieszy

wczoraj był fajny dzien
pogoda sliczna i w 8 osób ( 4 pokolenia) wybralismy się na spacer
w sumie znowu kilka ładnych kilometrów zaliczone i tym sposobem w 9 dni marca zaliczyłam 50 km

wieczorem przysżła @
ktoś ja prosił ??
  • izunia199011

    izunia199011

    10 marca 2014, 22:52

    Wow ! Kobieto ile ty km robisz!! Super oby tak dalej :)

  • renianh

    renianh

    10 marca 2014, 20:39

    Spacer 4 pokoleniowy ,cudnie.

  • lukrecja7

    lukrecja7

    10 marca 2014, 19:38

    ja też wspomagałam się melisą, ale ostatnio zasypiam przy romansidle - dwie strony przeczytam i sen gwarantowany

  • Ancur90

    Ancur90

    10 marca 2014, 19:31

    Piękny wynik jak na 9 dni :) Chyba macie bardzo zżytą rodzinkę. Cieszę się, że dobrze spałaś, oby tak jak najczęściej :)

  • bilmece

    bilmece

    10 marca 2014, 18:58

    Wspaniale!

  • Koko.Loko

    Koko.Loko

    10 marca 2014, 18:48

    Z @ jest zwykle tak, że niestety nikt jej nie zaprasza :(

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    10 marca 2014, 18:08

    niech sen wraca, bo sen jest ważny:)

  • bozenka1604

    bozenka1604

    10 marca 2014, 18:02

    Sen jest bardzo ważny i cieszy mnie Twój wpis, że lepiej sypiasz. Oby tak dalej :) Imponujący dystans w 9 dni. Gratuluję :)

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    10 marca 2014, 17:59

    Cieszę się. Może już będziesz dobrze spała od teraz? Ja miałam noc okropną...:(

  • Malgoska39

    Malgoska39

    10 marca 2014, 13:01

    aby juz na stałe ten dobry sen.... Buziolki...

  • ButterflyGirl

    ButterflyGirl

    10 marca 2014, 12:57

    Ach te @

  • asimil

    asimil

    10 marca 2014, 12:16

    Baby jak baby, dwie psie suki tam też były, a on jeden. Dobrze, że dzieci nie było, bo one go najbardziej wykańczają ;-)

  • benatka1967

    benatka1967

    10 marca 2014, 12:09

    miłego tygodnia, niech humor dopisuje :)))

  • karolcia1969

    karolcia1969

    10 marca 2014, 10:05

    psycholog skuteczny, jak widzę- aby tak dalej! Dużo słonka i wspólnych pokoleniowych spacerów! Spokojnych snów!

  • MargotG

    MargotG

    10 marca 2014, 08:04

    wiesz, czasem, lepiej że @ przychodzi ;) ;)

  • ewelina243

    ewelina243

    10 marca 2014, 07:04

    o tak, pogoda piękna i trzeba ją wykorzystac na maksa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.