wstałam o 5, zrobiłam łozko aby miec miejsce na cwiczenia i wziełam się za callanetics
wydaje mi się ze idzie mi juz lepiej i ze przy cwiczenich na mieśnie brzucha mniejsza wypuklosc robi mi sie na brzuchu (czytaj tłuszcz)
do pracy na 7 wiec nie musze się spieszyc
w tle mam właczony wloski z nadzieja ze coś mi w łbie zostanie od słuchania
miłego dnia wam zyczę
Nattina
17 marca 2015, 13:40jeśli jesteś słuchowcem to pewnie, ze dużo zostanie! Ja muszę tekst widzieć niestety... Callanetics- brawo!
agnes315
17 marca 2015, 12:54o 7-mej też jeszcze smacznie śpię :))) Buziaczki :)*
Karampuk
17 marca 2015, 13:37spioszku tu, słodkich snów :-))
renianh
17 marca 2015, 10:01Podziwiam za tą 5 !!!! Milego dnia :)
bozenka1604
17 marca 2015, 09:54Gratuluję wytrwałości :) Ja dzisiaj zaliczyłam kijki (9.43 km) i spacer do pracy (2.27 km) i jest bosko :) Pozdrawiam słodziutko :)
ewisko
17 marca 2015, 08:04Martwe dusze, jak strasznie zabrzmiało. Ja czytam i nie zawsze się podpisuję, ale jestem. To tak w ramach usprawiedliwienia :-)
Nefri62
17 marca 2015, 07:39super, ćwiczenia z rana i humor na cqały dzień. :) miłego dnia :))
breatheme
17 marca 2015, 07:09Podziwiam za te poranne ćwiczonka:)
lukrecja1000
17 marca 2015, 07:02Ale z Ciebie pozytywny skowronek:-) buziaki Jula
Pigletek
17 marca 2015, 06:16Podobno takie słuchanie jest skuteczne.