Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ważenie nr 2


myslałam ze przytyje a jednak jest minimalny spadek, 

dlaczego tak myslałam ?

bo od bardzo dawno nie miałam w diecie chleba a teraz właczyłam codziennie na sniadanie i to nie mało bo 4 kromki

waga 71,5 -0,2

biust 95 bz

talia 77 +3 ??

biodra 99 -0,5

udo 58 -0,5

łydka 38 -1

ramię 29,5 bz

no to jedziemy dalej tym sposobem

  • kitkatka

    kitkatka

    13 lutego 2016, 20:41

    Brawo!!! Z talią tak już będzie. Grawitacja robi swoje i organy opadają. Tak jak cycki. Nie zwracaj uwagi tylko rób swoje. Pozdrówka

  • Kasia7111

    Kasia7111

    13 lutego 2016, 19:02

    Super :-) Trzymam kciuki za dalsze efekty. Pozdraeiam. Jak Natka? Dobrze się bawi?

    • Karampuk

      Karampuk

      13 lutego 2016, 19:54

      TAK, WŁASNIE WRÓCILISMY Z SALI ZABAW

  • Nefri62

    Nefri62

    13 lutego 2016, 11:33

    4 kromki na cały dzień to nie jest dużo :)) pozdrawiam

  • ananana

    ananana

    13 lutego 2016, 10:35

    Chleb na śniadanie - prawidłowo. Ja mam w diecie, w dni treningowe, 100 g chleba - wychodzi 2,5 kromki ciężkiego razowego. Dla mnie to więcej niż normalnie, naturalnie bym zjadła. Masz piękne wcięcie w talii.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.