Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spontanicznie


wczoraj po 20 córka stwierdziła ze chciałaby biegać

ja na to to chodz, idziemy

no i posżłysmy

2,5 km w 20 minut tempo truchcikowo spacerowe

nic nie bolało. bo mnie boli dopiero jak wysiłek jest dłuzszy w czasie, tak po 2 godzinach mniej wiecej

no nic to , na razie sie nie poddaję

  • savelianka

    savelianka

    13 maja 2016, 17:27

    miłego weekendu:))

  • Tamarkaaaaaaa

    Tamarkaaaaaaa

    13 maja 2016, 15:36

    mój brat miał te babke plesznik, wziełam trzy lyzeczki, zalalam ciepła wodą, nie da sie wypić tej kelistej galaretowatej zawiesiny! matko fuj fuj

  • Tamarkaaaaaaa

    Tamarkaaaaaaa

    13 maja 2016, 09:44

    byłam w aptece, bo chciałam kupic te babkę plesznik o której pisalaś, ale Pani mi chciala dać ten Colon C ze tam jest babka plesznik ;-////// A jak chcialam coś naturalnego. Ja jem siemie na czczo, np złote. Niemielone. I teraz koktajle z truskawek. Tylko ze po nich mam brzuch jak balon... Ale koktajl spełnia swoją rolę ;-p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.