Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem Genia...


...lna, 

więc mówicie mi Genia

wczoraj u kolezanki, ani jednego papieroska

odmówiłam zjedzenia serniczka, powiedziałam ze potem wpadam w ciąg, a ze kolezanka alkololiczka od 4 lat nie pijąca zrozumiała i nie namawiała i nie robiła z tego problemu

dzisiaj impreza u nas

powiedziałam juz wiekszosci osób ze nie pije alkoholu i słodyczy nie jem, wiec nie powinno byc problemu

Ja z alkoholem mam tak jak ze słodyczami, jak juz zaczne to do konca butelki i to mnie przeraza, bo nie trzeba sie codziennie upijac aby byc alkoholikiem.

Wydaje mi sie ze lepiej przestac już, na pewno wyjdzie mi to na zdrowie.

zaliczony odwyk:

od słodyczy 2

od wina i innych alkoholi 3

od papierosów 20

  • MargotG

    MargotG

    5 września 2016, 07:12

    Genia, genialny wynik!!! tez myślę, że lepiej nie pić wcale... niż do dna.

    • Karampuk

      Karampuk

      5 września 2016, 07:13

      i tego mam sie zamiar trzymac

  • bilmece

    bilmece

    5 września 2016, 05:44

    Ja z alkoholem nigdy nie przesadzam,ale byl czas ,ze w ogole go nie ruszalam- prawie 7 miesiecy, ale po urlopie jest co weekend. Czas to zmienic. Gratuluje sukcesow :)

  • kitkatka

    kitkatka

    4 września 2016, 21:52

    Wielki ukłon i szacun dla Ciebie. Brawo, brawo, brawisimo!!! Buziol

    • Karampuk

      Karampuk

      4 września 2016, 22:00

      Dziękuję

  • Never_Lose_Hope

    Never_Lose_Hope

    4 września 2016, 21:29

    Brawo Genia :) Dzielnie się trzymasz - gratki :)

    • Karampuk

      Karampuk

      4 września 2016, 22:00

      Dziękuję

  • Nattina

    Nattina

    4 września 2016, 21:18

    no brawo Genia! :)))

  • karolcia1969

    karolcia1969

    4 września 2016, 20:28

    super Babeczka!

  • karolcia1969

    karolcia1969

    4 września 2016, 18:08

    Ekstra Genia!!! Udanej imprezy bez....!

    • Karampuk

      Karampuk

      4 września 2016, 19:59

      udało się

  • dorotamala02

    dorotamala02

    4 września 2016, 14:33

    Ekstra! Trzymam kciuki!

    • Karampuk

      Karampuk

      4 września 2016, 15:13

      dzieki

  • fiona.smutna

    fiona.smutna

    4 września 2016, 14:03

    Brawo ;-)

  • Greta35

    Greta35

    4 września 2016, 11:47

    Swietnie sobie radzic. tak trzymaj :)

    • Karampuk

      Karampuk

      4 września 2016, 12:14

      dzięki

  • barbra1976

    barbra1976

    4 września 2016, 11:20

    Brawo

  • izabela19681

    izabela19681

    4 września 2016, 09:42

    Papierosy z alkoholem idą w parze. Odkąd rzuciłam palenie (to już ponad 2,5 roku) mam stanowczo mniejszą ochotę na alkohol i łatwo jest mi go sobie odmówić. Powodzenia :)

    • Karampuk

      Karampuk

      4 września 2016, 09:45

      mnie do plaenia nie ciagnie, no ale winka bym sie napiła, ale nie , trzeba byc twardym!

    • izabela19681

      izabela19681

      4 września 2016, 09:55

      Też czasami mam ochotę, ale wtedy przypominam sobie, ze ranek po winku zazwyczaj jest z lekkim bólem głowy i niesmakiem w ustach, to i chętka mi przechodzi :) Pozostawiam tą przyjemność na spotkania ze znajomymi.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.