nie ze i głowka to szkolna wymówka i nie cwiczylam
o nie nie
po prostu wczoraj przywaliłam małym palcem lewej stopy w mebel u mojej mamy
jak to bolało!!!
i boli do teraz
palec siny, ale na szczescie po nocy boli juz mniej
mimo tego :
ĆWICZYŁAM
30 MIN : Ja chcę mieć taki brzuch z Tammylee Webb
-------------------
zaliczony odwyk
od żarcia powyżej 1800 kcal - 3 dzien 1825 - jestem z wyniku zadowolona
od słodyczy 37
od wina i innych alkoholi 38
od papierosów 55
--------------
postanowienie:
codziennie pół godziny nauki włoskiego
x 16
codziennie przynajmniej 15 minut ćwiczen
x 3
---------------
rekord życiowy : marsz na 1 km 8 minut 53 sekundy ( 05-10-2016 )
karolcia1969
10 października 2016, 12:30dmucham na paluszka- nie boli??? Jakże często słyszymy to w dzieciństwie- ktoś mówi- nie boli- a pierońsko dowala! Niech się szybko goi!
Maya27kc
9 października 2016, 15:26z tym palcem to uważaj - łatwo jest go sobie złamać i to złamanie przegapić :) jeśli był sny to może pokusiłabym się o wizytę u lekarza
kitkatka
9 października 2016, 13:37Zdolna bestia jesteś. Pozdrówka
Karampuk
9 października 2016, 13:44nooooo :-)
MargotG
9 października 2016, 12:14ale sie załatwiłaś! Jak ból nie minie jedź na prześwietlenie - małe palce lubią się łamać...
Karampuk
9 października 2016, 12:38jest coraz lepiej, nigdzie nie jade;-)
aska1277
9 października 2016, 09:54Oj tak.... obolałe... ;)
aska1277
9 października 2016, 09:46To witaj w klubie ja wczoraj przyłożyłam wewnętrzną stroną uda o róg kanapy i siniak straszny.... w jednej chwili sie pojawił :(
Karampuk
9 października 2016, 09:50biedne my
Nattina
9 października 2016, 08:57wiesz to może być złamanie. Możesz sobie skleić na sztywno dwa palce razem i zabandażować. Tak robią na pogotowiu, bo w gips i tak się nie da włożyć. Okłady rób, koniecznie.
Karampuk
9 października 2016, 08:58tak własnie robie
Milly40
9 października 2016, 08:15Moze zrob sobie jakis opatrunek z altacetem. Ja tez uziemniona jestem, a chcialabym akurat dzis do lasu...no coz, jak mus to mus.
Karampuk
9 października 2016, 08:50rpbniłam okłady i dzisiaj juz o niebo lepiej, tyle ze siniak piękny :-)
mania_zajadania
9 października 2016, 08:03och przerabiałm to misiąc temu. straszna lipa. do teraz czuje w tym miejscu dyskomfort. trzymakm kciuk zeby szybko przeszlo i mozna było ćwiczyc normalnie.
Karampuk
9 października 2016, 08:49i ubrac normalne buty ;-) dzięki
AnnaSpelniona
9 października 2016, 07:59O kurcze możliwe że zlamalas albo zwichnelas!...wspolczuje tego bólu .....ćwiczenia i nauka języka super!!!! Ja na etapie kombinacji jestem hihih a powinnam też się przyłożyć .....do nauki i ćwiczeń ! Sciskam miłej nd
Karampuk
9 października 2016, 08:48raczej stłuczenie bedzie, bo siniak potęzny ale ruszac umiem. Ja juz dzisiaj po nauce włoskiego ;-)