Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1611 kcal


wczoraj znowu sie udało wytrwac

ciekawe co bedzie dzisiaj bo ostatnio dwa ni pod rzad to jeszcze szło ale z trzecim juz był problem

cwiczyłam, znowu tylko 15 minut

ale chyba lepsze to niz nic

----------------------------

odwyk od wina 118

odwyk od papierosów 134

odchudzanie dzien 2

  • Milly40

    Milly40

    28 grudnia 2016, 12:16

    To dziś 20 minut :-)

  • iesz4

    iesz4

    28 grudnia 2016, 11:17

    Tak jak piszesz lepsze to niż nic. Nawet te 15 minut podkręca metabolizm.

  • Nefri62

    Nefri62

    28 grudnia 2016, 07:35

    super :)) 15 minut też się liczy :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.