Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27-02-2017


własnie zauwazylam ze juz drugi poniedziałek co nie mam doła ze ide do pracy

jako ze pracy zmienic nie mogę, postanowiłam zmienic podejscie,

szukam pozytywów i tw chwilach gdzie mam ochote wyjsc z siebie i stanąc obok przypominam je sobie

********

moja wnusia:

***********

odwyk od wina 181

odwyk od papierosów 194

odchudzanie dzien 62

zakaz żarcia kupnych słodyczy 29

2017 rok -km 329 (I-161)

2017 rok - cwiczenia 18 h  10 min  (I-12:55)

  • ZebraWPaski

    ZebraWPaski

    28 lutego 2017, 15:24

    Gratuluje wnusi, slodziutka jest:) Wiesz, mam podobne przemyslenia- wszystko naprawde siedzi u nas w glowie, zmienisz nastawienie to i lepiej przebrniesz przez wszystko , pozdrawiam :*

  • ZrobietodlaSIEBIE

    ZrobietodlaSIEBIE

    27 lutego 2017, 21:45

    matko ale kochana uwilebiam<3

  • agnes315

    agnes315

    27 lutego 2017, 18:37

    ale słodziak :)

  • kitkatka

    kitkatka

    27 lutego 2017, 17:59

    Następny sobowtór, hi hi hi. Zdrowe podejście. Pozdrówka

  • karolcia1969

    karolcia1969

    27 lutego 2017, 17:10

    Ależ Słodko sobie rozmyślam o Babci Karinie!

  • flisowna

    flisowna

    27 lutego 2017, 10:25

    Każdej z nas zdarza się że wszystko i wszyscy nas wkurzają i tak jak mówisz, trzeba znaleźć pozytywy a od razu świat inaczej wygląda *_*

  • Nefri62

    Nefri62

    27 lutego 2017, 10:23

    to dobrze , trzeba zaczynać dfzień z pozytywnym nastawieniem. miłego dnia :))

  • izabela19681

    izabela19681

    27 lutego 2017, 07:32

    "jeśli nie możesz zmienić świata zmień siebie!"

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    27 lutego 2017, 07:09

    Dobre myśli nakręcają dobre myśli, a złe nakręcają złe. Więc warto szukać pozytywów, bo przecież zawsze się je znajdzie. I wtedy ta sama praca i ci sami ludzie wydają się do wytrzymania a nawet więcej. Siła woli ma wielką moc, warto nad nią pracować. Gratuluję wszystkich odwyków, jesteś bardzo dzielna, no ale mając tak cudną wnuczkę musisz być dzielna :))

  • schizofrenja

    schizofrenja

    27 lutego 2017, 06:53

    To dobrze :) mi dziś chyba nic nie pomoże. Lubię swoją pracę, ale nie lubię bardzo jednej osoby z którą pracuję...

  • kilarka

    kilarka

    27 lutego 2017, 06:08

    Pozytywne nastawienie to jest to :) ja od kiedy zaczęłam o swojej dobrze myśleć to lubię do niej chodzić, bo ma zdecydowanie więcej plusów niż minusów. Czasem mam ochotę uciec, ale szybko mi mija.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.