Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
08-05-2017


wczoraj przed praca jeszcze poćwiczyłam

super tak z rana sie poruszać

szkoda ze w tygodniu tak nie moge

mąż spi i miejsca nie ma, 

mąz ciagle chodzi do pracy na druga zmianę, aby rano ktos był z córką w domu

*****

odwyk od wina 251

odwyk od papierosów 264

odwyk od mleka w proszku :P 39
2017 rok -km 812 (I-161, II-178, III-212,IV-211)

2017 rok - cwiczenia 27h 21 min  (I-12:55, II-06:10, III-3:47, IV-0:56)

  • Nattina

    Nattina

    8 maja 2017, 20:05

    Jak z corks? Boicie sie o atak? Czy potrzebuje wsparcia w opiece nad malutką?

    • Karampuk

      Karampuk

      8 maja 2017, 21:00

      Ataki juz miala dwa. Radzi sobie świetnie. Karmi piersia

    • Nattina

      Nattina

      8 maja 2017, 21:04

      Swietnie ze karmi piersia. Jestem wielka zwolenniczka naturalnego karmienia. Same korzysci dla mamy i dziecka! Oby juz nie miala ataków...

    • Karampuk

      Karampuk

      8 maja 2017, 21:45

      Oby. Neurolog zwiekszyla jej dawkę leki. Może zadziała

    • Karampuk

      Karampuk

      8 maja 2017, 21:45

      Oby. Neurolog zwiekszyla jej dawkę leki. Może zadziała

  • Jana82

    Jana82

    8 maja 2017, 09:25

    odwyk od mleka to na prawdę fenomen! ;P W pozytywnym oczywiście znaczeniu, bo nawet nie wiedziałam, że tak można, ale w zasadzie.... czy mleko w proszku czy ciastka, to prawie tak samo ;) Podziwiam za odwyk od wina! Nie że pijam litrami, ale lampka w sobotni, czy piątkowy wieczór... kusi. Nie mniej pięknie się trzymasz i tak trzymaj dalej! Pozdrawiam serdecznie :D

    • Karampuk

      Karampuk

      8 maja 2017, 09:34

      ja sobie pozwalałam na codzienna lampke lub dwie, wiec musiałam odstawic

    • Jana82

      Jana82

      8 maja 2017, 09:37

      No to tak, też tak miałam... I w zasadzie dieta była też dla mnie odwykiem ;)

  • Hipcia1965

    Hipcia1965

    8 maja 2017, 07:09

    O ,widzisz ,całkiem o ćwiczeniach zapomniałam . Ale jak pomyślę ,przy tej mojej wadze ,to już jestem zmęczona ;) I wciąż mnie zadziwia ten odwyk od mleka w proszku hehehe ... Miłego dnia :))

    • Karampuk

      Karampuk

      8 maja 2017, 07:40

      potrafiłam w jedno popołudnie zjesc cała paczke pól kilo, wsypywałam proszek do miseczki dolewałam wode robilam taka packe i jadłam :-)

    • Hipcia1965

      Hipcia1965

      8 maja 2017, 08:04

      A wiesz ,że to rozumiem ;) Pamiętam jak córka była mała i kupowałam takie "niebieskie" mleko w proszku ,to też mi smakowało ! A już blok z niego z herbatnikami i kakao ,to już niebo w gębie :))

    • Karampuk

      Karampuk

      8 maja 2017, 09:19

      nooo te bylo pyszne, teraz dobre jest łaciare mniammm

    • Hipcia1965

      Hipcia1965

      8 maja 2017, 10:09

      Hehehe ;)

    • kitkatka

      kitkatka

      8 maja 2017, 21:02

      Potwierdzam, że łaciate jest najsmaczniejsze, hi hi hi. Ale ja się nie odchudzam o czym wszyscy wiedzą. Jestem tu tylko towarzysko bo lubię się wymądrzać i mieszać innym w głowach. Pozdrówka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.