Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27-05-2017


odwyk od wina 270

odwyk od papierosów 283

odwyk od mleka w proszku :P 58
2017 rok -km 937 (I-161, II-178, III-212,IV-211)

2017 rok - cwiczenia 31 h 22 min  (I-12:55, II-06:10, III-3:47, IV-0:56)

  • Gourmand!

    Gourmand!

    27 maja 2017, 10:41

    Zawsze jak czytam, odwyk od wina, zastanawiam się, czy Ci go nie brakuje. :) Odwyku od papierochów gratuluję. :)

    • Karampuk

      Karampuk

      27 maja 2017, 17:32

      brakuje

    • Gourmand!

      Gourmand!

      27 maja 2017, 17:53

      No to dlaczego kompletnie odstawiłaś? Można się ograniczyć, a nie zupełnie rezygnować.

    • Karampuk

      Karampuk

      28 maja 2017, 09:34

      bo zauwazyłam ze jak mam w domu nie umiem ograniczyc, wypijałam za duzo, przestraszyłam sie ze moze sie to zmienic w alkoholizm i wolałam całkowicie odstawić

    • Gourmand!

      Gourmand!

      28 maja 2017, 09:47

      No to słusznie zrobiłaś. :) Powodzenia.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.