Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
motywacja


Ciężko zawsze było mi wytrwać w postanowieniach, żeby ćwiczyć i mieć więcej ruchu. W tym tygodniu też zawaliłam, ćwiczyłąm tylko 2 dni na 7. Lipa straszna.

A oto moja motywacja. Mam nadzieję, ze do lata uda mi się skutecznie zgubić nadprogramowe kilogramy. Wytrwałości życzę wam wszystkim.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.