Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wrrrrrrrrrr

Jestem zła na siebie samą. Wczoraj trochę zawaliłam z jedzeniem no bo wiecie jak to czasami jest. Jak się chce to zawsze się wytłumaczenie znajdzie więc nie będę się usprawiedliwiać. dzisiaj czułam się dziwnie lekko więc skusiło mnie i weszłam na wagę i o matko, po co mi to było. Okazało sie, że wcale nie jestem lżejsza a cięższa niestety. Tak się wkurzyłam. Ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło i właśnie skończyłam ćwiczenia: 5 min rozgrzewka, 10 pośladki,10 brzuch, 10 nogi i 8 abs (wszystko z Mel B - chyba się zakochałam:)) co razem daje 43 minuty. Wyładowałam tą złość w ćwiczenia a miałam chęć rzucić się na jedzenie. :( Dlatego jestem z siebie teraz dumna:) A na dzisiaj zaplanowałam jeszcze cardio i callanetics ale nie wiem czy mi się to uda. Trzymajcie za mnie kciuki:)