Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu + dietetyczne tarty

Hej!

Nie dam rady niestety regularnie pisać, bo ostatnio jestem bardzo zapracowana, będę się starała pisać jak najczęściej.

Ostatnio mam dobry czas! Dobrze mi się układa na każdej płaszczyźnie mojego życia :) W piątek zadzwonili do mnie z firmy do której aplikowałam i zaprosili mnie do siebie, tak bardzo się cieszę (wczoraj spotkałam się z koleżankami i już to opijałyśmy)! Z koleżankami piszemy dwa artykuły medyczne, z czego też się bardzo cieszę, chociaż wiem, że będę musiała spędzić dużo czasu w książkach, jeszcze musimy mieć swoich pacjentów na których będziemy robić badania i analizować przebieg choroby. Uwielbiam weekendy, kiedy mam więcej czasu i mogę je spędzić na gotowaniu, potem się pochwalę co dzisiaj zrobiłam.  Udało mi się posprzątać dzisiaj całe mieszkanie, wszystko poprasować i lekko zmienić wystrój wnętrz. Trochę jestem zmęczona, bo przez te wszystkie zajęcia dzisiaj nie usiadłam ani na minutę, dopiero teraz, a dochodzi 20 wieczorem.

Dzisiejszy koktajl na dzień dobry (szpinak, sok z pomarańczy, mleko migdałowe, banan)

Potem przygotowałam pastę jajeczną i zjadłam 3 połówki bułki z nią:

A potem wzięłam się do pichcenia. Przygotowałam dwie rodzaje tart, jedne z mąki jaglanej i z wypełnieniem z domowego budyniu, a drugie pełnoziarniste z owocami. Obie wyszły przepyszne, zjadłam pół tarty z budyniem i jedną z owocami ''na obiad'', obiad pominęłam, bo byłam naprawdę bardzo najedzona.

A na kolację zjadłam kasze jaglaną z dużą ilością warzyw i z grillowaną piersią z kurczaka,

Teraz zamierzam trochę odpocząć, poszukam przepisów, które mi się spodobają i poczytam książkę.

Wszystkie przepisy znajdziecie na moim blogu, tutaj: https://840805.siukjm.asia/