Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
robiłam to!


Zrobiłam to !...

 ahh te ćwiczenia z Ewą :P
przeżyłam kilera (40 min), mel b - abs (8 min) i cool down(5 min) oraz hula-hop (15 min)
 Jestem bardzo zadowolona i humorek od razu lepszy :D

a Wy trzymacie się dzielnie z ćwiczeniami?

  • klaudiaankakk

    klaudiaankakk

    3 stycznia 2013, 11:31

    gratuluję ;D u mnie kiepscizna ;p

  • vitaliowalady

    vitaliowalady

    3 stycznia 2013, 10:28

    wow podziwiam! ja pamaietam jak "ostro" cwiczyłam to z mel B 20 min dawalam rade i tyle z moich ćwiczeń ;pp

  • kasia165

    kasia165

    3 stycznia 2013, 09:56

    Lal widzę ze ruszyłaś z ćwiczeniami pełna para :-) ja tez trzymam sie swoich postanowień a dzisiaj nawet basen bedzie :-) pozdrawiam :-*

  • MyDarling

    MyDarling

    3 stycznia 2013, 08:30

    Gratulacje:)

  • anebie

    anebie

    2 stycznia 2013, 23:26

    No jak się coś zrobi to od razu humor lepszy :) Od siedzenia na tyłku tylko i wyłącznie mamy zły humoer,powtarzamy sobie ze jestesmy grube i leniwe :) A tak to przynajmniej nie mamy nic sobie do zarzucenia. Powodzenia !

  • astoriaa

    astoriaa

    2 stycznia 2013, 23:15

    gratki! Ewa jest ciężka do przejścia :P

  • kamonii

    kamonii

    2 stycznia 2013, 23:14

    Bardzo dzielnie! u mnie 2h na siłowni :) i nie ma zmiłuj ;D wszystkie dookoła trąbicie o tych ćwiczeniach z Ewą a ja nawet nie wiem o co chodzi...muszę poszukać i się zorientować ;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.