Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu ocencie

rano 2 tymbaliki chude i 2 kromki razowca potem galaretka truskawkowa siłownia 1,5 h obuad piers z kurczaka z warzywami na patelnie upieczona do tego sos czosnkowy własnej roboty kolacka 2 tymbaliki i kromka razowca dodam że te tymbaliki zawierają dużo warzyw i są robione na chudym wywarze i co myślicie?a teraz ide sobie zrobić herbatke na trawiwnie