Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 25:)


hej chudzinki jak tam u was?? U mnie czyste szaleństwo, śniadanie o 9.00: 2 parówki nisko tłuszczowe, 2 kromki chleba waza, herbata zielona. 2 Śniadanie 11.00: pomarańcza, herbata czerwona. No i Obiad 13.30: tylko sałata i pomidor, woda. Wiem popłynęłam ale nie spodziewanie musiałam jechać do pracy, Kolacja 17.00: jogurt homogenizowany i jajko, herbata zielona. 

No i dzisiaj miałam wielkie pokusy, ponieważ mam jutro urodziny robiłam tort i ciasto " sernik" muszę się przyznać ze posmakowałam odrobinę kremu i zjadłam ananasa z puszki Mam tylko nadzieje że jutro wytrzymam...


                                                                                        POZDRAWIAM!!
  • Kasia2701

    Kasia2701

    27 stycznia 2013, 15:04

    No tu jest problem ponieważ ja nie mogę ćwiczyć bo jestem po wypadku i czekam na rekonstrukcje kolana. :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.