Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa

Wczoraj rano poćwiczyłam z Mel B a po południu z Ewką

Oto ćwiczenia które wykonałam

http://www.youtube.com/watch?v=3tJrKb7vXuc&list=PLw78Ss07EUqP-Gjlv6-odQshtQttBfaW0

http://www.youtube.com/watch?v=XYN0kRJFDCQ&list=PLw78Ss07EUqP-Gjlv6-odQshtQttBfaW0&index=10

http://www.youtube.com/watch?v=hCsshQynUWA

http://www.youtube.com/watch?v=ikx76gZqEXc&list=PLw78Ss07EUqP-Gjlv6-odQshtQttBfaW0

http://www.youtube.com/watch?v=IU9B_3fyFTk&list=PLw78Ss07EUqP-Gjlv6-odQshtQttBfaW0

http://www.youtube.com/watch?v=GJGxkGMzSqY&list=PLw78Ss07EUqP-Gjlv6-odQshtQttBfaW0

i jeszcze ten ale już nie dokładnie

http://www.youtube.com/watch?v=2jN_V5fFleY&list=PLw78Ss07EUqP-Gjlv6-odQshtQttBfaW0

Nawet jestem z siebie dumna że tyle wytrzymuję.

Wczoraj nie wypiłam 1,5 l wody, apetyt mam kiepski, to wszystko wina osłabienia i bólu głowy. Dzieciaczki wracają do zdrowia, już tak nie gorączkują, noce przesypiają więc nie jest tak źle. 

Kończę na razie bo jakoś nie mam natchnienia na pisanie. Idę po aspirynę żeby się szybko wykurować :)