No i oczywiście koniec tego dobrego. Dzis waga nie była tak sympatyczna :(
No ale tak to bywa. Moje menu:
śniadanie: 2 kanapki z lososiem i ogórkiem kiszonym
II śniadanie: kromka chleba z dzemem
obiad: 4lyzki ryzu, 4 lyzki groszku, piers z kurczaka
kolacja; nalesniki z bananem ( jajko 3 lyzki maki pelnoziarnistej)
i do tego 😀
yohaulticetl
20 kwietnia 2021, 20:33Ładnie ciśniesz na orbitreku, oby tak dalej do celu 🤞😃 a co do wagi pamiętaj, że jak teraz dużo ćwiczysz to Ci się mięśnie budują, a one też ważą
Kasiaa1979
20 kwietnia 2021, 21:27Oby to były mięśnie 😄