Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25-26 maj


Muszę powiedzieć, że wszystko idzie zgodnie z planem  żadnych odstępstw. Nawet wczoraj wskoczylam na orbitka, bo kolano nie bolało i muszę powiedzieć, że mi tego bardzo brakowało.  Dziś nie mialam czasu, ale jutro zniwu planuję trening. 

A na kolano wyczytslam, że dobry jest kolagen z kurzych łapek.  Muszę kupić i ugotuję. Ciekawe czy to dziala....Taki w proszku podobno może powodowac alergie, wiec wolę nie ryzykować. 

  • dorotka27k

    dorotka27k

    27 maja 2021, 15:03

    jeśli wszystko zgodnie z planem to super.....z kolagenem nie pomogę niestety - nigdy nie brałam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.