Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21. dzień - regeneracja i zatoki

Dzieńdoberek moje drogie Panie 

Odpoczywam sobie porządnie od ćwiczeń, od pracy też (nareszcie), ale złapały mnie zatoki i to tak, że nie daję sobie rady... Macie jakieś domowe sposoby? Bo u mnie zatoki są często początkiem choroby gardła, a to już mi się nie uśmiecha. Lekowo mam je rozpracowane przez moją panią doktor, ale chciałabym jeszcze coś dołożyć naturalnego, żeby było troszkę lżej. Inhalacje? Jakieś ziółka? Przyjmę każdą radę .

Jeżeli chodzi o dietkę, to po raz pierwszy w życiu jadłam dzisiaj bataty. Kojarzą mi się z marchewkami . Ugotowaliśmy je tak jak było podane w przepisie, ale coś mi tam nie grało .

No nic, już Wam nie marudzę, miłej niedzieli! Buziaki