Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moja motywacja!!!!


witam!!!

dzionek minol pieknie , cudnie i powabnie!!!

Photo: Nie chce Was męczyć reportazem z wakacji .. nie mniej jednak,każda z Was będąc kiedykolwiek na Krecie musi odwiedzić to miejsce :) Wyspa różowych piaskow Elafonisi,na która idzie się spacerkiem z Krety przez plytkie morze :) 
Szczęśliwa!!!!  
Sciskam endorfiniowo!!!!! <3

oczywiscie na tych zdjeciach to nie ja tylko kobitka krora uwielbiam Ewa Chodawska nie znam jej osobiscie ale jest tak super babka ze tylko brac z niej przyklad,uwielbiam czytac jej bloga jest tak pozytywny ze gdyby wszyscy ludzie tak mysleli to by tylko milosc na swiecie byla.........naprawde super babka i dodam ze jej plytki sa the best!!!

oto moje menu!!!

1.2 kr, chl, z salata pomidorem+ogorek+szodkiewka+herbata zielona 8.30

2.2 waf,ryz,+owsianka12.30

3.ryz+jablko+serek homogen,+cynamon 16.30

4.2 kr.chl.z salata+serek wiejski+pomidor 18.30

duzo wody 2l +kawa+herbata zielona

Aktywnosci :nie bylo bo mialam sterte prasowania+ dwa razy wyjscie z dziecmi na spacerek!!!!

pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.