Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
grilowa niedziela!!!!


witam chudzinki!!!

dzisuaj bylam bardzo buzzy.....i nie mialam czasu pocwiczyc.....ojjjj niedobrze zle sie z tym czuje!!!

moje menu!!!

1. 3 kr. chl. z szynka+pomidor+rzodkiew+herb ziel. 9:00

2. kawa inka +3 wafle+jogurt 11:00

3 owsianka+kawa 13:00

4. grilll-chamburger+karkowka+1 piwko 15.30

Aktywnosc brak!!!

pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.