Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 kilogramów za mną :)

Wczoraj i dzisiaj moi sąsiedzi mogli usłyszeć głośne "Yes, yes !". Waga nareszcie spadła poniżej 76 kilogramów. Dodam, że w sierpniu ważyłam 80,5 kilograma, a dzisiaj waga pokazała 75.5 :) Tak więc pięć kilo poszło w dal, w siną dal, z której nigdy nie mają prawa powrócić. Dzisiaj zrobiłam trening w domu. Planowałam iść na siłownię, ale za dużo czasu by to zajęło, więc poćwiczyłam w domu. Nabyłam zdrowe nawyki żywieniowe - gdy nie jem owoców i warzyw czuję się fatalnie, brakuje mi ich. Postanowiłam ćwiczyć codziennie - nawet jeżeli miałoby być to tylko 15 minut. Latem mam zamiar mieć rozmiar 10 ( 38). Obecnie to 16 - 14 ( 44 - 42). Chcę mieć dużo mięśni. Będę szczupła i będę miała kondycję, tak żeby móc znowu połazić po górach. Postanowione.