Po zastoju z zeszłego tygodnia ani śladu !!! W tym tygodniu schudłam prawie kilogram i straciłam 3 centymetry :) a łącznie przedstawia się to tak:
Uśmiech nie schodzi mnie dziś z twarzy...
P.S wczoraj zaliczyłam 4 dzień A6W - nie pisałam o tym wcześniej bo nie wiedziałam czy te ćwiczenia będą dla mnie dobre. Są świetne, w miarę krótkie ale intensywne - mam nadzieję że wytrwam do końca.
Widzę że Wy też w większości macie tygodniowe spadki - gratuluję! A tym którzy mają zastój życzę cierpliwości - bo to w końcu minie, tak jak u mnie :)
virginia87
15 kwietnia 2014, 00:00a6w daje piękne efekty także trwaj w tym :)
liberteee
14 kwietnia 2014, 08:32Gratulację tak trzymaj :)
joannab6
13 kwietnia 2014, 23:12Gratulacje.... idziesz jak burza :)
madziuchny
13 kwietnia 2014, 20:59Gratuluję :)
JoannaMaria2014
13 kwietnia 2014, 20:20Gratuluje, super wynik, mam nadzieje, ze mi tez sie uda. Mam pytanko Co to sa za cwiczenia A6W. Nie slyszalam nic o nich, a musze przyznac, ze mnie zaintrygowaly, dlatego, ze krotkie i intensywne. Pozdrawiam
katerine246
14 kwietnia 2014, 08:51Dziękuję! Aerobiczna 6 Weidera - wpisz w google i wszystko będzie jasne :) ciężko się ćwiczy z kartki, więc jak się zdecydujesz to ściągnij sobie ćwiczenia w wersji video. Na początku rzeczywiście jest krótko i na temat ale potem coraz trudniej i dłużej się ćwiczy...
chubby90
13 kwietnia 2014, 15:57no no ale u Ciebie te centymetry lecą... z chęcią dałabym Ci trochę moich do zrzucenia :D
katerine246
13 kwietnia 2014, 20:08he he uwierz wystarczy mi moich centymetrów.. i tak jeszcze mam sporo do zrzucenia szczególnie w dolnych partiach ;)
paula12398
13 kwietnia 2014, 13:59Łooł! Gratulacje! :D. Świetny wynik! ;).
ania14021994
13 kwietnia 2014, 09:19Gratuluję!!
Arvinnka
13 kwietnia 2014, 08:20Komentarz został usunięty
inseguro
13 kwietnia 2014, 00:05gratuluję, piękny wynik! :)
Ahsen
12 kwietnia 2014, 22:02Gratulacje i oby tak dalej! :)
winter_beats
12 kwietnia 2014, 21:20gratulacje! :)
bellladonnna
12 kwietnia 2014, 20:34gratulacje. i wutrwałości w a6w zycze
alka3007
12 kwietnia 2014, 20:26Dajesz czAdu
CzekoladowaSilje
12 kwietnia 2014, 19:43nono z tym brzuszkiem to rozwaliłaś system ;D Gratulacje!
katerine246
12 kwietnia 2014, 21:41dzięki kochana.. no z brzucha wizualnie też najwięcej ubyło
cynamonowy44
12 kwietnia 2014, 17:47ja padłam na 17 dniu :) - Ledwo dociągnęłam 3 serie jak dobrze pamiętem :) Gratulacje :)!!
sronka
12 kwietnia 2014, 17:32super szczere gratulacje:)
skinsteen
12 kwietnia 2014, 16:41ojej, straaaasznie ładnie lecisz! zazdroszczę!
Norgusia
12 kwietnia 2014, 15:42Gratuluje efektów! tez kiedyś próbowałam A6W ale nie dałam rady! Powodzenia życzę!
katerine246
12 kwietnia 2014, 14:45dzięki ;) po ciąży mam szersze biodra i większy biust i chudzinką raczej nigdy nie będę :) Tobie również życzę spadków cm i kg :)